Passer du på dig selv, når du studerer hjemmefra?

Det kan være svært at finde ud af, hvordan man trives, når man sidder hjemme ved sit spisebord og tygger sig igennem pensum.

Center for Mental sundhed har produceret 4 videoer, der kan hjælpe dig med at passe på dig selv og dit mentale helbred - det gælder også for dig, der knokler med dine studier. 

 

1 INTRO SAMT CORONATRÆTHED from Aalborg Kommune on Vimeo.

2 HOLD BEGGE BEN PÅ JORDEN from Aalborg Kommune on Vimeo.

3 HOLD HOVEDET KOLDT from Aalborg Kommune on Vimeo.

4 HOLD HJERTET VARMT SAMT OUTRO from Aalborg Kommune on Vimeo.

Del siden